பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக இரத்தப்போக்கு உண்டாவதால் அதிகப்படியான உடல் சோர்வு ஏற்படுவதையும் பலவீனமாக இருப்பதையும் காண முடிகிறது. அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கை கட்டுப்படுத்தவும், உடல் சோர்வை நீக்கவும் உணவில் சில …
வாழ்க்கைமுறை
-
-
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளைஞர்களிடமும் முடி உதிரும் பிரச்சனை வெகுவாக அதிகரித்து வருவதை காணலாம். உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு, ரத்தசோகை, மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, பொடுகு, உடல் சூடு மற்றும் அதிகளவிலான …
-
வெள்ளைச் சர்க்கரையை நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தி வருகிறோம். ஆனால் அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக் கூடிய காரணிகளை தன்னகத்தே கொண்டுள்ளது. மேலும் இது, சொத்தைப் பல், சளி, இரத்த அழுத்தம் …
-
உடல் பருமன் என்பது எப்போதும் பலருக்கு பிரச்சினையாகவே இருந்து வருகிறது. அதிகப்படியான உடல் பருமன் பல நோய்களின் புகலிடமாகவே விளங்குகிறது. பல மரணங்களுக்கு காரணமாக உள்ள உடல் பருமனை குறைப்பதன் …
-
ஒருவனுடைய முகத்தோற்றத்தில் முக்கிய அங்கம் வகிப்பது தலைமுடி தான். பலவிதமான சிகை அலங்காரம் மூலம் தன்னை அழகுபடுத்திக் காட்டுவதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால், இப்போது சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் …
-
நம்மில் பலர் மொபைல் போனை மூன்றாவது கையாகவே கருதும் அளவுக்கு நம் வாழ்வில் செல்போன் ஒரு முக்கியமான இடத்தை பெற்றுள்ளது. அதனை மிகவும் பத்திரமாக பாதுகாக்கவும் தவறுவதில்லை. ஆயினும் போனுக்கு …
-
வாழ்க்கைமுறை
வெறும் வயிற்றில் இந்த 3 பொருட்களை மட்டும் சாப்பிட்டால் போதும்! கிடைக்கும் நன்மைகள் ஏராளம்
மூன்று முக்கிய உணவுப் பொருட்களை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் அன்றைய நாள் சுறுசுறுப்புடனும், ஆரோக்கியத்துடனும் இருக்கும். 1. எலுமிச்சை பழம்: உடலில் உள்ள நச்சுகள், கழிவுகளை வெளியேற்றும் வல்லமை கொண்டது …
-
பக்கவாதம் ஒரு கொடுமையான நோயாகவே மாறிவருகிறது. இது ஒவ்வொரு வருடமும் சுமார் 1.5 கோடி பேரை தாக்குகிறது. அதில் 50 லட்சம் மக்களை நிரந்தரமாக ஊனமுற்றோர்களாக மாற்றிவிடுகிறது. ஒவ்வொரு 40 …
-
வயதை குறைக்கும் ஆராய்ச்சியில், கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் எலிகள் மீது நடத்திய சோதனையில் 70% வெற்றி கிடைத்துள்ளது. எலிகள் மீது, இளம் பன்றியின் இரத்தத்தில் இருக்கும் பிளாஸ்மா மற்றும் நானோ …
-
A wonderful world with with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was …