weight loss

பாஸ்தா மட்டுமே சாப்பிட்டு 10 பவுண்ட் உடல்எடை குறைத்த மொடல்!

அனஸ்டாசியா லெபடேவா (Anastasiia Lebedeva) என்கிற டிக்டாக் தினமும் பாஸ்தா சாப்பிடுவதன் மூலம் ‘ஒரு மாதத்தில்’ 10 பவுண்டுகள் உடல் எடையை குறைத்தாக வெளிப்படுத்தியுள்ளார். 22 வயதான அனஸ்டாசியா 273,000க்கும்…

Read more

சிக்கன் சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை குறையும்! எப்படி தெரியுமா?

உடல் பருமன் என்பது பெரும்பாலானோர் விரும்பாத ஒன்றாகவே இருந்து வருகிறது. பருமனான உடல் இந்த காலத்தில் இளைஞர்களிடத்தில் பெரும் மன அழுத்தத்தை தருகிறது. மேலும் பல நோய்கள் தொற்றி வளரவும்…

Read more