red banana

மருந்து இல்லாத செவ்வாழை சாப்பிட்டால் பலவித நன்மைகள் கிடைக்கும். செவ்வாழையில் பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் ஏ, நார்ச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன. இவை…