தொப்பை குறைய காலையில் குடிக்க வேண்டிய பானங்கள்!
உடல் பருமனைக் குறைக்கும் முயற்சியில், முதலில் நாம் உற்று நோக்குவது தொப்பையை தான். அந்த தொப்பையை குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. அதில் ஒன்றாக, வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே…
உடல் பருமனைக் குறைக்கும் முயற்சியில், முதலில் நாம் உற்று நோக்குவது தொப்பையை தான். அந்த தொப்பையை குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. அதில் ஒன்றாக, வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே…
உடல் பருமன் என்பது பெரும்பாலானோர் விரும்பாத ஒன்றாகவே இருந்து வருகிறது. பருமனான உடல் இந்த காலத்தில் இளைஞர்களிடத்தில் பெரும் மன அழுத்தத்தை தருகிறது. மேலும் பல நோய்கள் தொற்றி வளரவும்…
பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக இரத்தப்போக்கு உண்டாவதால் அதிகப்படியான உடல் சோர்வு ஏற்படுவதையும் பலவீனமாக இருப்பதையும் காண முடிகிறது. அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கை கட்டுப்படுத்தவும், உடல் சோர்வை நீக்கவும் உணவில் சில…
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளைஞர்களிடமும் முடி உதிரும் பிரச்சனை வெகுவாக அதிகரித்து வருவதை காணலாம். உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு, ரத்தசோகை, மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, பொடுகு, உடல் சூடு மற்றும் அதிகளவிலான…
உடல் பருமன் என்பது எப்போதும் பலருக்கு பிரச்சினையாகவே இருந்து வருகிறது. அதிகப்படியான உடல் பருமன் பல நோய்களின் புகலிடமாகவே விளங்குகிறது. பல மரணங்களுக்கு காரணமாக உள்ள உடல் பருமனை குறைப்பதன்…