healthy food habits

பாஸ்தா மட்டுமே சாப்பிட்டு 10 பவுண்ட் உடல்எடை குறைத்த மொடல்!

அனஸ்டாசியா லெபடேவா (Anastasiia Lebedeva) என்கிற டிக்டாக் தினமும் பாஸ்தா சாப்பிடுவதன் மூலம் ‘ஒரு மாதத்தில்’ 10 பவுண்டுகள் உடல் எடையை குறைத்தாக வெளிப்படுத்தியுள்ளார். 22 வயதான அனஸ்டாசியா 273,000க்கும்…

Read more