சர்க்கரை நோயாளிகள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பழங்கள்
சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டால் நாம் உண்ணும் உணவுகளில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக, இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலையில் வைத்துக் கொள்வது முக்கியம். அதற்காக என்ன சாப்பிட வேண்டும்,…
சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டால் நாம் உண்ணும் உணவுகளில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக, இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலையில் வைத்துக் கொள்வது முக்கியம். அதற்காக என்ன சாப்பிட வேண்டும்,…
கடந்த சில ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோயினால் ஏராளமான மக்கள் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். இதற்கு தீர்வாக, ஒரு ஆய்வில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் சர்க்கரையின் அளவை தினமும் பிஸ்தா உட்கொள்வதன் மூலம் சீராக…