மாரடைப்பால் இறப்பவர்களின் எண்ணிக்கை ஆண்டுதோறும் அதிகரித்து வருகிறது. அதிலும் இளைஞர்கள் மாரடைப்பால் மரணிப்பது கவலையளிக்கும் விஷயமாக உள்ளது.
இதயத்திற்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் தமனி தடைபடும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. காலப்போக்கில் கொழுப்பு படிவுகள் உருவாகி, இதயக் குழாய்களில் பிளாக்குகளை உருவாக்குவதால் இந்த அடைப்பு ஏற்படுகிறது.
இந்த பிளாக்குகளில் ஒன்று உடைந்தால், அது தமனியைத் தடுக்கும் ஒரு உறைவை உருவாக்கி, மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும். மாரடைப்பின் போது, இதயத்திற்கு போதுமான இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காது.
மேலும் இது இதய தசையில் காயத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த சூழ்நிலையில் உடனடியாகச் செயல்பட்டு மருத்துவ உதவியை நாடுவது மாரடைப்புக்குப் பிறகு உயிரைக் காப்பாற்றும்.
இருப்பினும், குணமடைந்த பிறகு, பலர் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுப்பதைத் தவிர்க்கிறார்கள. முதல் மாரடைப்புக்குப் பிறகு எடுக்க வேண்டிய நான்கு முக்கியமான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.
இதய நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்க மருத்துவ நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கும் முறையான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
இதய ஆரோக்கிய உணவைப் பின்பற்றுதல், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தல், புகையிலையை நிறுத்துதல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் உள்ளிட்ட உடல்நலப் பாதுகாப்பு நிபுணர்களின் ஆலோசனைப்படி சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்.
இதய ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்க மருத்துவ நிபுணர்களுடன் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மற்றும் பின்தொடர்தலில் பங்கேற்க வேண்டும்.
மாரடைப்புக்கான மருத்துவ சிகிச்சையானது இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை விரைவாக மீட்டெடுப்பதையும் மேலும் சேதத்தைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
மாரடைப்பிலிருந்து தப்பியவர்களுக்கு இதயத் துடிப்பு அசாதாரணங்களை நிர்வகிக்க பேஸ்மேக்கர் அல்லது எஸ்ஐசிடி போன்ற சாதனங்களும் தேவைப்படலாம்.