பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக இரத்தப்போக்கு உண்டாவதால் அதிகப்படியான உடல் சோர்வு ஏற்படுவதையும் பலவீனமாக இருப்பதையும் காண முடிகிறது. அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கை கட்டுப்படுத்தவும், உடல் சோர்வை நீக்கவும் உணவில் சில…
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளைஞர்களிடமும் முடி உதிரும் பிரச்சனை வெகுவாக அதிகரித்து வருவதை காணலாம். உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு, ரத்தசோகை, மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, பொடுகு, உடல் சூடு மற்றும் அதிகளவிலான…
வெள்ளைச் சர்க்கரையை நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தி வருகிறோம். ஆனால் அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக் கூடிய காரணிகளை தன்னகத்தே கொண்டுள்ளது. மேலும் இது, சொத்தைப் பல், சளி, இரத்த அழுத்தம்…
உடல் பருமன் என்பது எப்போதும் பலருக்கு பிரச்சினையாகவே இருந்து வருகிறது. அதிகப்படியான உடல் பருமன் பல நோய்களின் புகலிடமாகவே விளங்குகிறது. பல மரணங்களுக்கு காரணமாக உள்ள உடல் பருமனை குறைப்பதன்…
ஒருவனுடைய முகத்தோற்றத்தில் முக்கிய அங்கம் வகிப்பது தலைமுடி தான். பலவிதமான சிகை அலங்காரம் மூலம் தன்னை அழகுபடுத்திக் காட்டுவதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால், இப்போது சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள்…
நம்மில் பலர் மொபைல் போனை மூன்றாவது கையாகவே கருதும் அளவுக்கு நம் வாழ்வில் செல்போன் ஒரு முக்கியமான இடத்தை பெற்றுள்ளது. அதனை மிகவும் பத்திரமாக பாதுகாக்கவும் தவறுவதில்லை. ஆயினும் போனுக்கு…
மூன்று முக்கிய உணவுப் பொருட்களை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் அன்றைய நாள் சுறுசுறுப்புடனும், ஆரோக்கியத்துடனும் இருக்கும். 1. எலுமிச்சை பழம்: உடலில் உள்ள நச்சுகள், கழிவுகளை வெளியேற்றும் வல்லமை கொண்டது…
பக்கவாதம் ஒரு கொடுமையான நோயாகவே மாறிவருகிறது. இது ஒவ்வொரு வருடமும் சுமார் 1.5 கோடி பேரை தாக்குகிறது. அதில் 50 லட்சம் மக்களை நிரந்தரமாக ஊனமுற்றோர்களாக மாற்றிவிடுகிறது. ஒவ்வொரு 40…
வயதை குறைக்கும் ஆராய்ச்சியில், கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் எலிகள் மீது நடத்திய சோதனையில் 70% வெற்றி கிடைத்துள்ளது. எலிகள் மீது, இளம் பன்றியின் இரத்தத்தில் இருக்கும் பிளாஸ்மா மற்றும் நானோ…
A wonderful world with with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was…